Jika anda mahu gunakan teknik Pomodoro terbina dalam Windows 11 atau Windows 10 , berikut ialah cara anda boleh menyediakan dan menggunakannya tanpa sebarang aplikasi pihak ketiga. Anda boleh menggunakan apl Jam terbina untuk menetapkan semua pemasa dan mula menggunakan teknik Pomodoro untuk menyelesaikan lebih banyak perkara dalam masa yang singkat.
Teknik Pomodoro menggunakan pemasa untuk memecahkan kerja kepada selang waktu, secara tradisinya selama 25 minit, dipisahkan oleh rehat pendek.
Terdapat dua cara untuk menggunakan aplikasi Jam sebagai pemasa Pomodoro. Sebelum itu, anda harus tahu beberapa perkara tentang teknik Pomodoro. Teknik Pomodoro dibina berdasarkan psikologi mudah. Adalah lebih baik jika anda mengambil lebih banyak rehat daripada biasa untuk menyelesaikan lebih banyak perkara dengan menggunakan potensi penuh otak anda. Itulah sebabnya terdapat beberapa langkah yang perlu anda ambil:
- Anda perlu menetapkan tugasan untuk pemasa selama 25 minit.
- Kemudian, anda perlu berehat selama 5 minit.
- Selepas rehat yang singkat itu, anda perlu mula bekerja semula selama 25 minit lagi.
- Selepas setiap empat sesi 25 minit, anda perlu berehat panjang sekurang-kurangnya 15 minit. Ia mungkin lebih banyak, tetapi ia sepatutnya melebihi 30 minit.
Dalam erti kata lain, kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana anda boleh membuat pemasa selama 25 minit dan memberikan tugasan kepadanya.
Cara menggunakan teknik Pomodoro terbina dalam Windows 11/10
Untuk menggunakan teknik Pomodoro terbina dalam Windows 11/10, ikuti langkah berikut:
kod ralat roblox 110
- Buka apl Jam pada komputer anda.
- Klik pada mana-mana pemasa sedia ada dan tetapkan 25 minit.
- Klik pada tanda tambah untuk mencipta pemasa baharu.
- Masukkan 5 minit dan klik butang Simpan.
- Buat pemasa baharu selama 15 minit menggunakan langkah yang sama.
- Mulakan pemasa 25 minit dengan mengklik butang Main.
- Mula kerjakan tugasan anda.
- Mulakan pemasa 5 minit.
- Mula bekerja semula selepas 5 minit.
- Ulangi perkara yang sama tiga kali lagi.
- Klik butang Main selama 15 minit pemasa.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, anda perlu mencipta tiga pemasa - 25 minit, 5 minit dan 15 minit. Untuk itu, buka apl Jam pada komputer anda terlebih dahulu dan pastikan anda berada dalam Pemasa tab. Jika anda sudah mempunyai pemasa sedia ada, anda boleh mengeditnya atau anda boleh membuat pemasa baharu. Untuk berbuat demikian, klik pada tanda tambah(+) dan buat pemasa 25 minit.
Anda boleh menamakannya juga.
Kemudian, ulangi langkah yang sama untuk mencipta pemasa 5 minit dan 15 minit lagi. Pemasa 15 minit mungkin panjang, tetapi ia tidak boleh melebihi 30 minit. Pada masa ini, anda mempunyai tiga pemasa sedia untuk bekerja untuk anda.
cara memasukkan formula di excel
Sekarang, anda perlu mengklik pada butang Main pada pemasa 25 minit dan mula mengerjakan tugas anda. Sebaik sahaja pemasa 25 minit tamat, anda perlu berhenti bekerja – tidak kira sama ada anda telah selesai atau belum dan mulakan pemasa 5 minit untuk berehat sebentar.
Setelah pemasa 5 minit tamat, anda perlu memulakan pemasa 25 minit sekali lagi. Kemudian, ulangi langkah yang sama empat kali secara keseluruhan.
Selepas itu, mulakan pemasa 15 minit dan berehat panjang.
pengoptimuman tidak tersedia
Terdapat cara lain untuk menggunakan teknik Pomodoro terbina dalam Windows 11/10. Anda perlu menggunakan Sesi fokus untuk menyiapkan kerja. Dalam kes itu, anda perlu menetapkan pemasa sekurang-kurangnya 26 minit. Untuk itu, tukar kepada Sesi fokus tab dalam apl Jam dan tetapkan pemasa. Ia boleh jadi apa-apa, tetapi ia tidak boleh kurang daripada 26 minit.
Selepas itu, klik pada Mulakan sesi fokus butang. Apl Jam akan melakukan segala-galanya untuk anda. Setelah berkata demikian, ia berhenti selepas 25 minit dan memberi anda pilihan untuk berehat sebentar selama 5 minit.
Nota: Anda mesti nyahtandakan Langkau rehat kotak semak jika anda menggunakan Sesi fokus kaedah.
ada yang menjaga pdf ini daripada dibuka
Kami telah mencubanya berkali-kali, dan teknik Pomodoro ini telah banyak membantu kami. Saya harap anda boleh meningkatkan produktiviti anda dengan melakukan perkara yang sama.
Baca: Pemasa Pomodoro dalam talian terbaik untuk pengguna PC
Adakah Microsoft mempunyai pemasa Pomodoro?
Walaupun Microsoft tidak mempunyai apl pemasa Pomodoro yang berdiri sendiri, anda boleh menggunakan apl Jam pada Windows 11 dan Windows 10 untuk menetapkan perkara mengikut keperluan anda. Memandangkan ia disepadukan dengan Microsoft To Do, anda boleh menetapkan tugasan anda dalam Microsoft To Do dan menetapkan pemasa dalam apl Jam. Sebaliknya, anda boleh memanfaatkan Sesi Fokus, yang merupakan penyelamat bagi mereka yang ingin menggunakan Pomodoro tanpa memasang aplikasi pihak ketiga. Walaupun anda perlu melakukan semuanya secara manual, aplikasi ini berfungsi dengan baik.
Baca: Cara Tetapkan Penggera pada PC Windows
Adakah terdapat pemasa terbina dalam Windows 11?
Ya, anda boleh mencari pemasa terbina dalam dalam Windows 11. Walau bagaimanapun, tiada aplikasi kendiri. Anda perlu menggunakan apl Jam, yang tersedia dalam Windows 11 dan juga Windows 10. Anda boleh membuka apl Jam dan bertukar kepada Pemasa bahagian. Kemudian, anda boleh mengklik mana-mana pemasa pratetap dan tetapkan masa dengan sewajarnya. Sebagai alternatif, anda boleh klik pada tanda tambah(+) untuk mencipta pemasa baharu.
Baca: Perisian Break Reminder untuk membantu anda berehat dari skrin Komputer.
